Vor einiger Zeit war ich aus geschäftlichen Gründen in Bukarest – eine Stadt, in der ich noch nie zuvor war, in einem Land, das ich bisher nur aus Erzählungen oder flüchtig überflogenen Artikeln kannte. Was als Geschäftsreise begann, wurde schnell zu mehr: alte Freunde treffen, Geschäftspartner, und vor allem – neue Erkenntnisse.
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Denn was habe ich erwartet? Dass mir Ceaucescu auf der Strasse entgegenkommt? Dass mich Graf Dracula im Schlaf überrascht? Hässliche Betonarchitektur? Vielleicht, aber die gibt es auch in Schlieren oder Oerlikon, und, seien wir ehrlich, auch in dem Dorf oder in der Stadt in der du wohnst. Und ja, das “Époque” in dem ich geschlafen habe, hat etwas von einem (Spuk)-Schloss. Stattdessen ein Kontrastprogramm – Baumgesäumte Boulevards und Kreisel mit sechs, acht oder mehr Spuren, coole Cafés mit noch coolerem Publikum, prächtige Bauten, elegante Parks und ja, die hässlichen Betonbauten gibt es auch. Beim Espresso im extravaganten “Mingle” und später beim Abendessen im “Bistrot Français”, das in einem Stadt-Palais liegt, spürte ich, wie sich etwas in mir regte. Nicht das was ihr denkt. Sondern eine Art mentales Entwirren. Vom obersten Stockwerk eines Hochhauses in Herestrau aus, mit Blick auf Flüsse und Seen, die im Licht der Stadt funkelten, wurde das Stimmengewirr in meinem Kopf ein wenig leiser. In diesen Momenten wurde mir klar: Die Umgebung zu wechseln ist nicht nur Luxus – es ist ein kreativer Neustart.
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Wir unterschätzen oft die stille Kraft eines Szenenwechsels. Doch das Verlassen unserer gewohnten Umgebung ist wie das Öffnen eines Fensters in einem stickigen Raum. Plötzlich fühlt sich die Luft anders an. Frischer, die sprichwörtliche Morgenluft. Neue Eindrücke strömen herein, wecken schlafende Teile in uns – entfachen Neugier, Freude und Ideen, die im Alltagstrott vielleicht nie aufgetaucht wären.
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Auch die Wissenschaft bestätigt das. Studien zeigen, dass Neuartiges – sei es eine neue Stadt oder ein anderer Weg zur Arbeit – unser Gehirn in einen offeneren, kreativeren Zustand versetzen kann. Das einfache Durchqueren unbekannter Räume löst eine Kaskade positiver Emotionen aus. Eine Studie spricht sogar von einer "aufwärtsgerichteten Spirale der Positivität".
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Die Natur spielt dabei eine ebenso wichtige Rolle. Spaziergänge durch Grünflächen oder Wanderungen auf Waldwegen beruhigen uns nicht nur – sie schärfen auch unseren Geist. Die Natur bietet, was Psychologen "sanfte Faszination" nennen – eine Art sanfte, nicht aufdringliche Aufmerksamkeit, die dem Geist Raum gibt, um zu wandern, zu verarbeiten und zu kreieren. Es ist das Gegenteil vom Scrollen durch Benachrichtigungen oder dem Kampf gegen Deadlines. Es ist mühelose Erholung.
Und hier die gute Nachricht: Für eine Neuerfindung braucht es keinen Reisepass. Manchmal reicht es, den Arbeitsplatz umzugestalten, in einem neuen Café zu arbeiten oder ein Hobby auszuprobieren, das einen herausfordert. Diese kleinen Unterbrechungen sind wie Kieselsteine, die in einen stillen Teich geworfen werden – sie erzeugen Wellen, die unser Gefühl für Möglichkeiten und Anpassungsfähigkeit erweitern.
Meine Zeit in Bukarest erinnerte mich an diese einfache Wahrheit: Wenn wir uns neuen Umgebungen öffnen – sei es durch Reisen, Natur oder die Neuheit kleiner Veränderungen – erlauben wir unserem Geist, sich zu strecken. Kreativität fließt freier. Stress lässt nach. Die Perspektive verschiebt sich.
Die Kraft der Umgebung
Die Umgebung zu wechseln bedeutet nicht nur, dem Alltag zu entfliehen – es bedeutet, den Geist neu zu verdrahten. Wenn wir uns vom Vertrauten entfernen, geschieht intern etwas. Das Gehirn, immer neugierig und auf Neuheiten eingestellt, wird aktiv. Neue Umgebungen stimulieren neuronale Wege, die mit Lernen, Anpassungsfähigkeit und Problemlösung verbunden sind. Es ist, als ob der Geist ein wenig aufrechter sitzt, wacher, offener.
Dieser mentale Wandel ist nicht nur theoretisch – er ist chemisch. Neuen Reizen ausgesetzt sein löst eine Dopaminausschüttung aus, den Wohlfühl-Neurotransmitter, der Stimmung, Motivation und Fokus steigert. Plötzlich scheint alles möglich. Ideen beginnen zu fliessen. Aufgaben fühlen sich weniger wie Pflichten und mehr wie Herausforderungen an. Man merkt es vielleicht nicht einmal, aber ein anderer Ausblick aus dem Fenster oder ein neues Café um die Ecke könnten die nächste grossartige Erkenntnis befeuern.
Kreativität liebt das Unerwartete
Kreativität enspringt nicht in Echokammern, nicht im Homeoffice, auch nicht im Cubicle oder in pseudohippen Büros in denen ein Velo oder Töff steht. Sie sehnt sich nach Unterbrechung, Schönheit und dem Nervenkitzel des Unbekannten. Wenn wir uns in frische Umgebungen begeben kommen uns auch Gedanken. Es gibt etwas am Unbekannten, das uns zu neuen Gedanken und Ideen inspiriert.
Wissenschaftliche Studien untermauern die These: Selbst ein einfacher Spaziergang in einer Grünfläche kann die kreative Leistung danach um bis zu 60 % steigern. Aber jenseits der Zahlen geht es um das, was wir fühlen. Reisen an neue Orte, besonders solche, die weniger populär oder kommerziell sind, wecken oft etwas Tieferes – Neugier, Mut, sogar ein Gefühl des Staunens. Der zwölfte Besuch in Barcelona, schon wieder zum Shoppen nach New York, nach Dubai wie alle Influencer oder dir am Strand von Koh Samui die Beine in den Bauch stehen? Wie wär’s mit etwas anderem? Denn unbekannte Orte tun mehr, als uns zu inspirieren – sie formen uns um. Sie erinnern uns daran, wie weitreichend unser Denken sein kann, wenn wir nicht mehr durch das Gewohnte eingeschränkt sind.
Und die gute Nachricht? Du brauchst kein Flugticket, um etwas zu verändern.
• Mach einen Spaziergang in der Natur – Bäume und Pfade bieten mentalen Raum zum Atmen und freien Denken.
• Besuche einen neuen Ort – Ein neues Viertel oder eine nahegelegene Stadt kann deine Perspektive auffrischen, geh einfach mit dem Hund woanders lang als sonst.
• Verändere deinen Arbeitsplatz – Ein Café, ein Balkon oder sogar ein anderer Stuhl können helfen, deine Denkweise zu verändern.
• Probiere etwas Unbekanntes aus – Neue Hobbys fördern neue neuronale Verbindungen und kreative Energie.
• Ändere deinen Ferienplan – Was soll auch beim zehnten Besuch anders sein als beim letzten Mal?
Letztendlich geht es bei einem Tapetenwechsel nicht nur darum, sich durch den Raum zu bewegen – es geht darum, Bewegung im Geist einzuladen. Kreativität lebt dort, wo Routine endet.
